《徹見(jiàn)本心：尋找內(nèi)心深處的本心自我》
在這個(gè)快節(jié)奏、充滿(mǎn)喧囂與誘惑的尋找現(xiàn)代社會(huì)，我們似乎總是內(nèi)心在忙碌地追逐著外界的事物，卻很少停下來(lái)去探尋內(nèi)心深處的深處自我。然而，本心徹見(jiàn)本心，尋找尋找那個(gè)真正的內(nèi)心自我，對(duì)我們的深處人生有著至關(guān)重要的意義。
一、本心迷失在外界的尋找喧囂中
現(xiàn)代生活中，人們被各種外界因素所左右。內(nèi)心社交媒體上呈現(xiàn)的深處他人的精彩生活，讓許多人陷入了比較和焦慮之中。本心例如，尋找看到別人擁有豪華的內(nèi)心旅行經(jīng)歷、光鮮的職業(yè)成就，就會(huì)不自覺(jué)地給自己施加壓力，想要去模仿、去追趕。在這個(gè)過(guò)程中，我們逐漸忘記了自己真正的喜好和需求。很多人從事著高薪但卻毫無(wú)興趣的工作，僅僅是因?yàn)樯鐣?huì)普遍認(rèn)為這份工作是體面的、成功的標(biāo)志。這種在外界影響下的選擇，使我們離內(nèi)心的自我越來(lái)越遠(yuǎn)。
二、回歸本心的探索之旅
要徹見(jiàn)本心，首先需要靜下心來(lái)。冥想是一種非常有效的方式。當(dāng)我們閉上眼睛，排除外界的干擾，專(zhuān)注于自己的呼吸時(shí)，我們能夠開(kāi)始覺(jué)察自己內(nèi)心的聲音。此外，回顧自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷也是一個(gè)重要的途徑。那些曾經(jīng)讓我們感到無(wú)比快樂(lè)的瞬間，往往隱藏著內(nèi)心真正渴望的東西。比如，小時(shí)候特別喜歡在戶(hù)外奔跑玩耍的人，也許內(nèi)心深處對(duì)自由和大自然有著強(qiáng)烈的向往。
三、本心對(duì)生活的指引
一旦我們開(kāi)始徹見(jiàn)本心，我們的生活將會(huì)發(fā)生積極的改變。我們會(huì)根據(jù)內(nèi)心真正的喜好來(lái)選擇職業(yè)、朋友和生活方式。如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己對(duì)藝術(shù)充滿(mǎn)熱愛(ài)，那么他可能會(huì)勇敢地辭去枯燥的辦公室工作，投身到藝術(shù)創(chuàng)作或者藝術(shù)相關(guān)的行業(yè)中去。這樣的選擇雖然可能面臨很多挑戰(zhàn)，但因?yàn)槭亲裱瓋?nèi)心的聲音，所以在這個(gè)過(guò)程中會(huì)感受到更多的滿(mǎn)足和幸福。
徹見(jiàn)本心就像是一場(chǎng)回歸自我的旅程，在這個(gè)旅程中，我們需要擺脫外界的束縛，深入探索自己的內(nèi)心世界，從而找到那個(gè)被隱藏起來(lái)的真正的自我。