Time Out：在兒童教養(yǎng)中有效執(zhí)行暫停手段
前言： 在兒童教養(yǎng)的童教漫漫長路上，家長們總是養(yǎng)中有效在尋找合適的方法來引導(dǎo)孩子的行為。其中，執(zhí)行暫?！癟ime Out”（暫停手段）是手段一種備受關(guān)注且有效的教養(yǎng)方式。它就像是童教給孩子行為的“急剎車”，幫助孩子冷靜下來，養(yǎng)中有效同時也讓家長有機(jī)會重新調(diào)整教育的執(zhí)行暫停節(jié)奏。
一、手段什么是童教Time Out
“Time Out”簡單來說，就是養(yǎng)中有效在孩子出現(xiàn)不良行為時，將其暫時帶離當(dāng)前環(huán)境，執(zhí)行暫停讓他們在一個安靜、手段單獨的童教小空間里待一會兒。這個小空間可以是養(yǎng)中有效房間的一個角落，也可以是執(zhí)行暫停專門設(shè)置的小椅子周圍的區(qū)域。例如，當(dāng)孩子在客廳玩耍時因為爭搶玩具而開始打人，家長就可以使用“Time Out”，把孩子帶到旁邊的小角落。這不是一種懲罰，而是一種讓孩子冷靜反思的方式。
二、有效執(zhí)行Time Out的步驟
事先明確規(guī)則
孩子需要知道哪些行為會導(dǎo)致“Time Out”。比如，對人不禮貌、故意破壞東西等行為是不被允許的。家長可以和孩子一起制定這些規(guī)則，用簡單易懂的語言寫下來或者畫出來，貼在孩子能看到的地方。
及時執(zhí)行
一旦孩子出現(xiàn)了違反規(guī)則的行為，就要馬上執(zhí)行“Time Out”。拖延會讓孩子無法清楚地將自己的行為和后果聯(lián)系起來。例如，如果孩子在吃飯的時候把食物扔得到處都是，家長應(yīng)該立即說“因為你把食物亂扔，現(xiàn)在要去Time Out”，然后把孩子帶到指定的地方。
設(shè)定合適的時長
“Time Out”的時長要根據(jù)孩子的年齡而定。一般來說，一歲一分鐘是比較合適的參考。比如，3歲的孩子，“Time Out”的時間可以是3分鐘左右。時間太長可能會讓孩子覺得委屈或者無聊，失去了反思的意義；時間太短又起不到讓孩子冷靜的作用。
三、Time Out的好處
幫助孩子控制情緒
當(dāng)孩子在“Time Out”的空間里，他們有機(jī)會自己平靜下來，學(xué)會如何從激動的情緒中恢復(fù)。比如，有個小朋友在幼兒園因為別的小朋友拿了他的畫筆而大發(fā)脾氣，老師把他帶到了教室旁邊的小角落進(jìn)行“Time Out”，等他出來的時候，已經(jīng)能夠比較平靜地和小朋友溝通，要回自己的畫筆了。
強(qiáng)化規(guī)則意識
每次因為違反規(guī)則而被執(zhí)行“Time Out”，孩子會逐漸明白規(guī)則是不能輕易違反的。這有助于他們在成長過程中養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣。